Les cours
« Après 10 séances, vous sentez la différence.
Après 20 séances, vous voyez la différence.
Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf ! » Joseph Pilates
Cours privés
Cours collectifs
Bons cadeaux
Agnès WELSCH
Certifiée formation Pilates Nantes
DE professeure de danse
CQP ALS
Après avoir dansé pendant 5 ans dans l’école du ballet de Paris. Elle continue sa carrière de danseuse dans différentes compagnies
Agnès Welsch, Professeure de Pilates Certifiée, est heureuse de vous accueillir du lundi au vendredi dans son nouveau studio de Pilates au cœur du centre-ville de Redon.
Venez pratiquer cette méthode dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
L'Atelier
La pratique du Pilates offre une approche complète pour renforcer l’ensemble du corps tout en étant adaptable à différentes morphologies. Cette méthode favorise l’amélioration de la posture, contribue à une meilleure santé et à un bien-être global, tout en encourageant la connexion entre le corps et l’esprit.
Cette méthode permet, de plus, la rééducation corporelle et le renfort musculaire dans son ensemble. Elle se pratique à tout âge et s’adresse aussi bien aux personnes faisant peu d’activité physique qu’aux sportifs de hauts niveaux.
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@pilatesredon
